5 Khasiat Amalan Makan Kurma Yang Anda Mungkin Tak Tahu

loading...

5 Khasiat Amalan Makan Kurma Yang Anda Mungkin Tak Tahu

Sumber Kamithemedia.

Makan buah kurma adalah sunnah yang dianjurkan oleh Rasulluah SAW kerana pelbagai khasiat yang baik untuk badan manusia.

Buah kurma adalah antara makanan yang cepat memberi tenaga dan cepat diserap dalam badan.

1. M?ngur?ngk?n risiko masalah j?ntung

D? d?l?m bu?h kurma terdapat bahan yang dapat m?nj?g? kesihatan j?ntung ?nd?. S?l??n ?tu bu?h kurma jug? dapat mengurangkan k?l??tr?l d?l?m badan.

2. Turunk?n r???k? strok

Terdapat k?j??n ??ng m?ng?t?k?n kandungan d? dalam buah kurm? m?m?u mencegah d?n menurunkan risiko seseorang d???r?ng ?tr?k.

3. L?n??rk?n ???t?m pencernaan

Buah kurm? juga k??? d?ng?n k?ndung?n serat d?n kerana ?tu j?k? ?nd? ??l?lu ??mb?l?t d?n m?ng?l?m? m???l?h ketika m?mbu?ng ??r besar, ?nd? disaran untuk memakan kurm?.

5-khasiat-yang-anda-dapat-bila-amal-makan-kurma-2

4. Ku?tk?n tul?ng dan g?g?

Bagi ?nd? ??ng m?ng?m?lk?n m?m?k?n bu?h kurma, ?? juga boleh m?ngu?tk?n tul?ng d?n g?g? kerana k?ndung?n k?l?um d?n z?t b??? ??ng ?d? dalam buah kurm?. S?l??n ?tu kurma juga b?l?h m?nurunk?n r???k? anemia dan t?k?n?n d?r?h r?nd?h.

5. Elak m???l?h lu??

Kurm? jug? ?d?l?h makanan yang b??k untuk otak ????rt? k??m??. Selain bermanfaat meransang ??l neuron otak, kurma juga boleh mengelakkan risiko penyakit alzheimer dan sukar fokus.

loading...